Category Archives: Samopoczucie

Jak najlepiej i najprościej poprawić sobie samopoczucie, w jaki sposób poradzić sobie z jesiennym przygnębieniem oraz co robić w długie zimowe wieczory.

27 maj

Ogromy wybór kosmetyków cz. 2

Są one czasem odrobinę droższe od tych tradycyjnych, lecz ich jakość i działanie jest o wiele lepsze. Zawierają one naturalne witaminy, które odżywiają i pielęgnują naszą skórę. Warto wybierać kosmetyki testowane dermatologicznie, ponieważ w ten sposób mamy pewność, że nie wystąpią u nas reakcje skórne po ich zastosowaniu. Kiedy idziemy na zakupy, warto określić także czego konkretnie potrzebujemy, by nie zagubić się wśród bogatego zaopatrzeni każdego sklepu, zarówno drogerii jak i hipermarketu.

27 maj

Ogromy wybór kosmetyków cz. 1

Kosmetyków używamy praktycznie codziennie. To nieodłączny element naszej pielęgnacji. Wybierając je często mamy spory problem. Dzięki temu, że dostępne są praktycznie wszędzie, a nie jak to było kiedyś w drogeriach możemy kupować różnego rodzaju marki dedykowane danym sklepom. Taki bogaty asortyment może przysporzyć nas o zawrót głowy. Często zwłaszcza mężczyźni mają problem, kiedy kupują płyny do kąpieli czy inne niezbędne rzeczy. Na sklepowych półkach pojawiły się ostatnio kosmetyki zawierające naturalne składniki.

27 maj

Kąpiel w pianie

Wiele osób, które nie uległy modzie na instalowanie w swoich łazienkach pryszniców, nadal uwielbia długie kąpiele z pianką. Używają, zatem wielu płynów do kąpieli. W drogeriach znajdziemy bardzo szeroką gamę zapachową tego kosmetyku. Przez wiele lat ich receptura bardzo się zmieniła. Teraz oprócz tak ważnej piany zawierają one składniki nawilżające i odżywiające skórę. To, dlatego możemy siedzieć godzinę w wannie bez ryzyka wysuszenia naszej skóry. Ponadto płyny do kąpieli mają także właściwości myjące. Oczywiście warto po takiej kąpieli użyć kremów nawilżających do twarzy, które dostosowane będą do rodzaju naszej cery. Jeśli tak zadbamy o swoją skórę, to odwdzięczy się nam ona pięknym wyglądem i zdrową kondycja. Warto także sięgać po kosmetyki takie jak płyny do kąpieli czy też kremy i balsamy do twarzy i ciała z wyciągami z naturalnych składników. Są one o wiele przyjaźniejsze dla naszej skóry ze względu na swoje organiczne pochodzenie, które jest o wiele lepsze od syntetycznych zamienników.

27 maj

Przyjemność jaką dają zakupy

Mówi się, że pieniądze szczęścia nie dają, lecz czynią to dopiero zakupy. Jest w tym sporo prawdy. Oczywiście, aby zacząć zarabiać, musimy pokonać wiele szczebli edukacji. Po niej dopiero znajdujemy wymarzoną pracę, która pozwoli nam zarobić odpowiednią sumę, wystarczającą na prowadzanie normalnego spokojnego życia. Czasami z naszej wypłaty warto wygospodarować trochę więcej pieniędzy na zakupy i to nie tylko ze względu na sezonowe wyprzedaże, ale też na tak zwane niezapowiedziane wydatki. Zakupy są także znakomitą rozrywką. Wielu chętnie wybiera się do dużych galerii handlowych. Są to miejsca, które oprócz sklepów oferują nam wiele rozmaitych atrakcji. Często znajdują się tam restauracje oraz kina i kręgielnie. Tym rozrywkom chętnie oddajemy się ze znajomymi. Oczywiście część spędza swój wolny czas z dala od hałaśliwych sklepów i w domowym zaciszu oddaje się ulubionej lekturze. Sposób naszych ulubionych rozrywek jest dostosowany do naszego temperamentu i to on wyznacza nasze ulubione zajęcia.

27 maj

Sposób na spędzanie dnia

Dla wielu osób każdy dzień jest taki sam. Spędzają go w pracy lub w szkole wypełniając swoje obowiązki. Oczywiście, kiedy nadchodzi weekend wszystko się zmienia. Te dwa dni to czas, w którym możemy oddawać się naszym pasjom oraz rozrywkom. Wiele osób w tym czasie udaje się na zakupy, na których może spędzić więcej czasu. To szczególnie ważne zwłaszcza dla kobiet, które uwielbiają przechadzać się po galeriach handlowych w poszukiwaniu idealnej kreacji oraz dodatków. Oczywiście, w weekend możemy zrobić także większe zakupy artykułów spożywczych na cały nadchodzący tydzień. Możemy także korzystać z innych rozrywek takich jak wyjście z przyjaciółmi do restauracji czy też klubu. Także przyjęcia w domu są lubianą formą spędzania czasu. Dla niektórych najlepszą formą rozrywki jest dobra lektura, którą mogą rozkoszować się siedząc w cichym i ciepłym domu. Także słuchanie muzyki czy bardziej wymagające formy aktywności są idealnym sposobem na odpoczynek oraz relaks po całym tygodniu ciężkiej pracy.

27 maj

To co robimy najchętniej

Praca oraz edukacja to dwie rzeczy, które musimy robić. Oczywiście, mogą być one źródłem satysfakcji i bardzo dobrze, jeśli lubimy swój zawód lub naukę. Dzięki temu łatwiej jest nam wytrwać czas oddzielający nas od weekendu. Oczywiście, także w większości mamy wolne popołudnia, które możemy przeznaczyć na inne czynności takie jak sprzątanie czy też zakupy. Oczywiście większe zakupy lepiej jest zostawić na weekend, kiedy to nie musimy myśleć o pracy czy też szkole. To właśnie wtedy sprawiają nam one największą przyjemność. Rozrywka to także beztroskie leniuchowanie na kanapie z książką oraz inne formy wypoczynku także te bardziej aktywne. Najlepszą formą rozrywki są spotkania z najbliższymi czy też znajomymi, z którymi możemy porozmawiać o naszych radościach oraz problemach. To przy życzliwych osobach najlepiej wypoczywamy. Warto, zatem wybierać się do klubów czy też na wycieczki ze znajomymi, by naładować akumulatory na cały najbliższy tydzień, który spędzimy w pracy oraz w szkole.

24 kwi

Maseczki i kosmetyki na domowe sposoby.

Poprawnie wyglądu skóry jest bardzo ważne dla wielu kobiet. Kupują one bardzo drogie specyfiki i kremy, które często w ogóle się nie sprawdzają. Dlatego też warto sięgnąć po sprawdzone domowe metody. Wyrób domowych kosmetyków jest bardzo prosty. Zazwyczaj większość niezbędnych składników mamy w naszych domach, lub w najbliższym sklepie spożywczym. Często przepisy na różnego rodzaju maseczki znajdziemy w prasie kobiecej. Każda pani powinna znać receptę na peeling cukrowy. Można go zrobić także z truskawek. To bardzo przydatne zwłaszcza w sezonie letnim, kiedy tych owoców mamy pod dostatkiem. Z kolei, jeśli chcemy rozjaśnić przebarwienia lub piegi, warto sięgnąć po ogórka i położyć sobie jego plasterki na twarz. Także maseczka z drożdży świetnie się sprawdzi. Będzie ona idealna także dla cery tłustej i trądzikowej. Takie domowe sposoby są sprawdzone przez wiele gospodyń domowych. Można je stosować niezależnie od wieku. I co ważniejsze, zawsze będą one świeże i gotowe do użycia po chwili przygotowania.

06 sty

Nie zawsze bawimy się w sylwestra

Dla jednych noc sylwestrowa jest czasem doskonałej zabawy, a dla innych jest to dzień jak co dzień, który też trzeba spędzić w pracy czy przy innych naszych obowiązkach. Wiadomo, że ogólnie przyjęło się, że powinniśmy ej nocy dobrze się bawić i być na jakichś hucznych imprezach. Jednak nie każdy ma taką możliwość i nie każdy posiada odpowiednie środki na to, żeby wykupić sobie odpowiednie bale sylwestrowe czy inne imprezy. W takim wypadku pozostaje nam siedzenie w domy czy też wybranie się do naszych znajomych. Oczywiście nawet przy wybieraniu się do naszych znajomych musimy się odpowiednio ubrać, kupić jakiś alkohol czy przygotować jedzenie, więc i taka noc sylwestrowa nie będzie do końca tania. Po za tym wiele osób ma małe dzieci, których nie ma się z kim zostawić i z tego powodu jesteśmy po prostu uziemieni i nie mamy jakichś wielkich możliwości na spędzanie naszego sylwestra. W takim wypadku jak mówią statystki, taka noc sylwestrowa jest po prostu spędzana w domowym zaciszu, przykładowo oglądając różnego rodzaju imprezy w telewizji.

27 paź

Bicze wodne

Miałem ostatnio przyjemność, zobaczyć jak działają bicze wodne, to niesamowite przeżycie, oczywiście ciężko je opisać słowami, ale każdy powinien choć raz w życiu, odwiedzić takie miejsce, i poczuć to odprężenie które one gwarantują. Teraz mam w planach w końcu urlop za granicą, lecz nie wybieram typowo słonecznego kraju, jakoś nie mogłem przez dłuższy czas przekonać się do tego pomysłu, coś tam miałem w planach na wakacje ale zazwyczaj były to jedynie spekulacje, teraz podjąłem ostateczną decyzję, i planuje zrealizować swój cel. Czytałem dużo złego o pobytach poza granicami naszego kraju, nie wiem czy to prawda czy fikcja, jedno jest pewne, taka oferta wyjazdu na bliski wschód, jest bardzo atrakcyjna cenowo, nie wiem nawet czy nie wychodzi taniej, niż gdybym miał ten sam okres spędzić w kraju. Cóż, widać musi minąć jeszcze trochę czasu, zanim cenowo, ustabilizujemy nasz rynek, chyba że z drugiej strony, nie pozwolą nam na to turyści, którzy coraz częściej obierają sobie nasz kraj, jako miejsce odpoczynku.

19 wrz

Szukaj radosnej strony życia!

Budzik nie zadzwonił, grzanki się spaliły, kawa była za słaba, autobus nie przyjechał. W ten właśnie sposób dobre samopoczucie odeszło w niepamięć. Od tej pory każde, nawet najmniejsze niepowodzenie urasta w naszych oczach do rangi tragedii. Nie wiemy, skąd wziąć radosny uśmiech, dobry humor. Trzeba tylko dobrze poszukać, bo on tak naprawdę jest w nas samych! Najważniejsze jest pozytywne myślenie. Każdy z nas prowadzi swój wewnętrzny dialog z samym sobą, nawet o tym nie wiedząc. Zastanówmy się przez chwilę: czy te drobiazgi, takie jak zepsuty budzik, niejadalne grzanki czy spóźniony środek komunikacji miejskiej mogą popsuć nam ten wyjątkowy dzień, który już się nie powtuży? Chyba lepiej pomyśleć w ten sposób: budzik nie zadzwonił, ale dzień jest piękny, bo dopiero się zaczyna. Grzanki się spaliły? Zjem jogurt, jest zdrowszy. Osiemdziesiątka znów spóźniona? No cóż, pójdę pieszo, spalę kalorie i może spotkam kogoś ciekawego. Taki dzień od razu wygląda lepiej. Szukaj radosnej strony, od niej wszystko wydaje się piękniejsze.