19 paź

Przeziębienie

Kto z nas nie przechodził przynajmniej raz w swoim życiu przez przypadłość zwaną przeziębieniem. Jest to infekcja górnych dróg oddechowych spowodowana wirusem. Objawia się zazwyczaj: kaszlem, katarem, bólem gardła oraz podwyższoną temperaturą ciała. Trwa nie więcej niż 7 dni. Przeziębienie występuje częściej u osób, które mało śpią oraz mają niedobory witaminy D -zostało to potwierdzone naukowo, że brak snu ma niekorzystny wpływ na nasz organizm.  Przeziębienie łapie nas najczęściej zimą, kiedy to panują niekorzystne warunki atmosferyczne, ale także możemy je złapać w innych porach roku. Niektórzy twierdzą, że ochładzanie stóp, rąk oraz głowy prowadzi do złapania tej przypadłości, przez głowę ucieka najwięcej ciepła. Aby zwalczyć przeziębienie należy udać się do lekarza, który przepisze nam odpowiednie tabletki, a także ważne jest wygrzanie się w ciepłym łóżku i picie dużej ilości płynów. Nie należy w takim stanie wychodzić na podwórko, tylko przebywać w domu, co jakiś czas wietrzyć pomieszczenie, w którym się znajdujemy.